Reglas de fitness de oficina

El estilo de vida sedentario se ha convertido en uno de los principales problemas para los empleados de oficina: ¡solo en los últimos 10 años, la carga física de una persona ha disminuido en un 90%! Los médicos llaman al trabajo sedentario la causa de muchas enfermedades, debilidad muscular y kilos de más.

Правила офисного фитнеса

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