Wie man Cellulite einen Monat vor den Ferien loswerden kann

30Nov - by admin - 0 - In Beauty

Für einen effektiven Kampf gegen Cellulite müssen Sie in erster Linie richtig essen und Sport treiben. Aber auch kosmetische Produkte und Verfahren spielen eine wesentliche Rolle. Schauen Sie sich unser Material an, um einen Monat lang Cellulite loszuwerden.

Как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Cellulite – ist eine gewisse Veränderung des Fett subkutanen Gewebe, die die Haut aussehen wie Orangenschalen machen. Typischerweise werden auf den Bauch, Gesäß und die Beine Cellulite Ablagerungen gebildet.

Ursachen der Cellulite kann unterschiedlich sein:

– hormonelles Ungleichgewicht (endokrine Erkrankung, Erkrankungen der Schilddrüse, etc.)

– Spiel Stoffwechsel.

– Verletzung des Eiweißstoffwechsels im Körper.

– Falsche Ernährung, Stress, Schlafmangel, chronische Müdigkeit.

– Ökologie.

– Schlechte Gewohnheiten (Rauchen und Alkohol).

Plan zur Bekämpfung von Cellulite sollteder folgenden Elemente bestehen

entgiften den Körper

Um visuell das Erscheinungsbild der Cellulite zu reduzieren, müssen Sie den Körper mitreinigen starten.Es gibt viele Ernährungswissenschaftler spezielleDetox-Diäten, die auf die Beseitigung der Giftstoffe aus dem Körper entwickelt. Die Grundlage einer solchen Diät ist in einer großen Menge an reinem Wasser (mindestens 2 Liter) und frisches Obst und Gemüse verzehrt. Darüber hinaus können Sieverschiedene Tees und Kräutergetränkezu helfen.

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Sport

Sport – ein wichtiger Teil des Plans zur Bekämpfung der Cellulite. Körperliche Bewegung verbessert die Durchblutung und die Sauerstoffzufuhr zu den Geweben. Sport können wählen, eine beliebige, aber besonders effektiv ist, Joggen, Radfahren, Schwimmen und gehen in die Turnhalle. Wichtig – Regelmäßigkeit. Um einen Monat greifbare Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie mindestens 4-5 mal pro Woche für eine Stunde trainieren.

lesen alsStrom Cellulite

Haus verwöhn

Neben Essen und Sport eine wichtige Rolle, den Zustand der Haut zu verbessern ein kosmetisches Verfahren spielen. Die einfachste Sache, die Sie zu Hause tun können – es versteht sich von selbst Massage auf trockene Haut, nach der die Dusche. Diese einfache Manipulation Blutzirkulation anregen und die körpereigenen Reinigungsprozess auslösen.

Auch wird kein Schaden erleidenHaushaltwickelt. Diese Verfahren sind so konzipiert, nur für einen Monat.   Sie verbessern die Blutzirkulation, die Lipolyse fördert, Toxine, Erholung der Elastizität. Das Verwendungsverfahren ist einfach: an den Brennpunkten therapeutischen Schlamm gelten, für die Wirkung, sind diese Abschnitte in Folie eingewickelt und biding Minuten 20. Dann ist es notwendig, alle & nbsp abzuwaschen; und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme.

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Salon Cellulite-Behandlungen

Schönheitssalons bieten eine breite Palette von Dienstleistungen von Cellulite loszuwerden. Aber besser beginnen alle gleich mitLymphdrainage. Es hilft,   um den Körper zu reinigen und etablieren Lymphe & nbsp ;. Dies wiederum, die Effizienz aller nachfolgenden Anti-Cellulite-Behandlungen verbessern.

Darüber hinaus im Bereich von Schönheitssalons haben die folgenden Anti-Cellulite-Programme

Handbuch Cellulite-Massage

effektivste Anti-Cellulite-Massage ist eine manuelle Massage betrachtet wird. Als Ergebnis des Verfahrens wird die Anzahl der Fettzellen im Körper reduziert. Diese Massage lässt die Muskeln der Oberschenkel und yagodets elastischer. Anti-Cellulite-Massage kann mit anderen Behandlungen wie Thalasso-Therapie kombiniert werden. Ungefähre Kosten – ab 300 UAH pro Verfahren.

Thalassotherapie

In der Tat, diese gleichen Körperpackungen, mit Ausnahme von professionellen Werkzeugen, die eine höhere Konzentration an Wirkstoffen haben. Die effektivste wrap – Algen. Es stimuliert die Reinigung des Körpers und reduziert das Erscheinungsbild der Cellulite. Die Kosten dieses Verfahrens hängt von dem Salon und Kosmetik, aber der Preis variiert von 400 UAH pro Verfahren.

LPG

Während dieses Verfahrens die Problembereiche sind mit einem speziellen Gerät durch einen individuellen Anzug massiert, die separat erworben werden müssen. Während des Verfahrens beginnt die Hautzellen die Produktion von Kollagen, Hautbeschaffenheit und des subkutanen Fettgewebes & nbsp Verbesserung .; Als Ergebnis der Hautqualität wird deutlich verbessert. Der Körper wird glatt, elastisch und mehr passen. Ungefähre Kosten – ab 450 UAH pro Verfahren.

Pressotherapy

Bei diesem Eingriff trägt der Patient einen speziellen Kompressionsanzug, der mit Hilfe des Gerätes mit Druckluft gefüllt wird. Der Druck wird abgeschwächt, dann während eines Vorgangs mehrmals verstärkt. Wenn der Druck nachlässt, nimmt die Gefäßerweiterung zu, die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes und der Muskeln nimmt zu. Dadurch wird die Arbeit des venösen und lymphatischen Systems aktiviert, das Erscheinungsbild der Cellulite nimmt ab und die Haut wird geschmeidiger und geschmeidiger. Ungefähre Kosten – von 150 UAH pro Prozedur.

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