Warum kaufen Leinsamenöl: 10 Gründe für 2 TL. am Tag

23Mrz - by admin - 0 - In Health

Leinsamenölist ein unglaublich nützliches Produkt. Es enthält Fettsäuren Omega-3, Omega-6, Ballaststoffe, Lignane und Kalium. Es ist kein Geheimnis, dass der menschliche Körper nicht in der Lage ist, essentielle Fettsäuren zu produzieren, und die Rolle des Leinsamenöls ist unbezahlbar – es schützt die Zellmembranen vor schädlichen Einflüssen. Leinsamenöl reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, “löscht” verschiedene Entzündungen und verjüngt auch. Im Folgenden sind 10 Gründe, warum Sie Leinöl verwenden sollten.

Зачем покупать льняное масло: 10 причин для 2 ч.л. в день

льняное масло

1.Krebsprävention

Studien haben gezeigt, dass LeinsamenSchutz gegen Brustkrebs und Prostata, Darmkrebs. Die Körner enthalten Lignane – sie sind pflanzenhormonähnliche Substanzen, die Enzyme blockieren und das Wachstum von Tumorzellen hemmen.

2.REDUZIERUNG CHOLESTEROL

den hohen Gehalt an Omega-Säuren, reduziert Leinöl schlechte Cholesterinund pflegt normalen guten Niveau.

3.gesunden Darm

Die regelmäßige Anwendung von Leinöl reduziert die Entzündung des Darms. Es beeinflusst sanft die Peristaltik. Außerdem kann Öl als Zusatz bei der Behandlung von Colitis und Morbus Crohn verwendet werden.

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4.NO Arthritis

Öl Schmerzen und reduziert die Entzündung inGelenke entlastet und verbessert ihre Beweglichkeit. Omega-3-Fettsäuren von Flachs haben entzündungshemmende Eigenschaften. Sie erleichtern den Verlauf von Gicht, Lupus, lindern Schmerzen in den Gelenken, entfernen die Schwellung der Suglobes.

5.starkes Herz

Essen Leinöl, schützen Sie sich vor Schmerzen in der Brust und hohem Blutdruck.kürzlich durchgeführte Studie in Boston zeigte, dass Öl kann auch einen zweiten Herzinfarkt verhindern. Die Verwendung von Flachs hilft, die Blutgefäße zu verbessern und reguliert den Herzrhythmus.

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6.WEIGHT LOSS

wie alle Nüsse, Leinsamen ist reich an gesunden Fetten. 1 Teelöffel pro Tag den Appetit unterdrückt, nimmt im Aufbau von Muskelmasse Teil an dem Prozess beteiligt, Kalorien zu verbrennen.

7.Syndrom des trockenen Auges

Einige von uns leiden unter trockenen Auge-Syndrom.Dies ist, wenn die Oberfläche trocken ist. Es bringt eine Menge von Beschwerden, dass das Auge backt und trocknet.

8.gesunde Haut

Leinöl bekämpfttrockene Haut, verjüngt esrissige Lippen, Akne und Irritationen aushärtet. Es ist genug Öl in die gewünschte Position zu übernehmen.

9.STOPP WRINKLES

mit dunklen Ringen unter den Augenund feine Falten können innerhalb von 2 Wochen verwaltet werden. Einfach gesagt Öl auf der Haut!

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10.glänzendes Haar

regelmäßige Anwendung von Leinöl fördert das Haarwachstum und verhindert den Verlust . Beseitigt Schuppen, trockene Kopfhaut. Fügen Sie einfach 2 Teelöffel in einer herkömmlichen Klimaanlage – und ein schönes gesundes und glänzendes Haar bekommen.

WICHTIG & nbsp !;erforderlich Tagessatz von Leinöl – 1-2 Teelöffel

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