Optionen für Sandwiches für ein Picknick

30Nov - by admin - 0 - In Food

Wir machen leichte Gemüse-Picknick-Snacks.

Варианты бутербродов для пикника

Hühnerroulade

Anzahl der Portionen: 1

Zutaten:

Pita

Huhn in Scheiben geschnitten,

Brown Bohnen – 4 EL ..

Pepper – 1 Stück,

Kirschtomaten – 3 Stück, A621DD1FB9F313.. A95D8CB8C4AB036F7A

Spinat.

Sauce „Tabasco»,

Gewürzen abschmecken.

Vorbereitung:

Spread-Fladenbrot mit einer Seite der Sauce, setzte Hühnerfleisch und Bohnen in der Mitte, auf sie – in Scheiben geschnitten Gemüse und Spinat, fügen Gewürze nach Geschmack, dann das Fladenbrot Rolle wickeln.

Gemüseburger

Coley Bedient: 1

Zutaten:

Paprika – 3 Einheiten,

gelbe Paprika – 2 Stück ..

Aubergine,

– 1pc,

Tavern – 2 Stk.,

C. vetnoy Zwiebeln – 1 Stk.,

Sauce «Pesto»,

Olivenöl,

Gurke – 2 Stück.

Methode:

vorheizen die Platte auf 200 C. Cut halben Laib Brot und das Fruchtfleisch entfernen. Gemüse schneiden in großen Streifen, Zwiebel fein zerbröseln. Legen Sie Schichten von Gemüse in der Mitte des Brotes, verschmierte jedes Olivenöl und „Pesto“ Soße mit Zwiebeln. Lassen Sie die Schale in den Ofen für 10 Minuten. schneiden Brotscheiben zu liefern.

Sandwich mit Spargel

Anzahl der Portionen: 1

Zutaten:

Spargel – 2 Stück,

Schinken,

.

Olivenöl,

Zitronensaft,

schwarzer Pfeffer.

Methode:

Boil Spargel in Salzwasser (1-2 Minuten), wickeln in Aufschnitt. Fügen Sie Olivenöl, gemahlenen Pfeffer und Zitronensaft hinzu. Machen Sie einen kleinen Einschnitt auf dem Brot für das Sandwich, verteilen Sie die Mitte mit Olivenöl mit Pfeffer und Zitrone und legen Sie das Paket mit Spargel und Schinken.

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Autor:Anastasia Sukhenko(basierend aufbbcgoodfood.com)

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