Um ajudante on-line para um estilo de vida saudável foi desenvolvido

Na Ucrânia, um site é lançado que não só ficará bem, mas também se sentirá bem, seja alegre   e   mais ativo.

Разработан онлайн-помощник для здорового образа жизни

Primavera – uma época em que até mesmo o   A natureza promove   fazendo mudanças positivas e decisivas na própria vida.   Você está determinado a ser rápido e ativo do que antes, mas não sabe por onde começar? Como agir de forma abrangente e proposital para mudar para melhor?   Agora, pela primeira vez na Ucrânia, quase todas as informações que você pode obter em um portal no modo online.   sitevivo ativamentecontém uma série de ferramentas que tornam mais fácil para pegar a cada   um estilo de vida saudável. Por exemplo, ajudam a determinar o índice de massa corporal, escolher um modo individual de actividade física, o menu do dia ou a   regime de beber. Uma parte significativa dos recursos destinados à prática desenvolver hábitos para uma vida saudável – as mudanças comportamentais que são necessárias para começar a levar uma vida saudável. Aqui você também pode obter um conselho individual       um terapeuta, um nutricionista, um psicólogo e outros especialistas.

Assim,   a Internet pode obter boa   um assistente para substituir, e uma estante com materiais   de um estilo de vida saudável e livros de culinária com receitas para uma dieta equilibrada, e calculadora   para   built-in fórmulas e programas para cálculos de vários parâmetros e um telefone, porque um médico pode ser consultado usando um bate-papo.   e mesmo, se necessário, substituir um treinador pessoal – porque o site pode ser comparada a um complexo de   exercícios para a atividade física.

    portal “Viver ativamente” consiste em quatro categorias principais, que essencialmente revelam seu título:

• «Me” – um conjunto de ferramentas, exemplos e práticas que vão ajudar a desenvolver o hábito de saudável e vida ativa;

• «encargos” – é dedicado à nutrição, alimentos, dietas e receitas;

• «hidratos” – contém informações sobre o papel da água no corpo, a importância de beber regime, características de bebidas e seus componentes;

• «Move” – ​​com recomendações para a actividade física, a fim de manter o peso corporal ideal e harmonia física.

seção separada do   «médicos do clube»   dedicados a distanciar especialistas de aprendizagem e proporcionar-lhes os materiais necessários. Em

  Associação de medicamentos preventivos e antienvelhecimento que criou o site   “Viva ativamente”,   Confiante na necessidade,   e, consequentemente, o sucesso do   seu novo projeto na Internet.   Após a adopção de um estilo de vida saudável e ativo irá melhorar significativamente o estado de saúde   e aumentar a expectativa de vida média na Ucrânia.

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