Posso perdere peso sull’acqua di cocco

Se sei abbonato a stelle del fitness e modellisu Instagramalla ricerca di motivazione, probabilmente hai notato che tutti bevono acqua di cocco. A proposito, è stata dichiarata la bevanda più alla moda del 2014. L’acqua di cocco aiuta a perdere peso? Scopriamolo!

Можно ли похудеть на кокосовой воде

In primo luogo,Acqua di cocco– non è il latte di cocco. In questo e in un altro caso, il succo di frutta della palma di cocco. Ma il latte ha un valore calorico alto, sono completamente maturazione della frutta. Un acqua di cocco è una bevanda a basso contenuto calorico ottenibile dalla giovane frutta buccia verde & nbsp .;

acqua di cocco è un liquidogiovane di cocco endosperma. Questa “scorte di cibo” seme – quando il feto matura, l’impianto sarà in grado di moltiplicarsi. Pertanto, l’endosperma è ricco di carboidrati, proteine ​​e grassi in un facile da digerire forma. L’acqua massima utilizzabile è consideratagiovani noci di cocco verde– piantagioni di palma sono varietà di bere speciale coltivati, dando grandi noci, ben riempito di liquido dal sapore gradevole.

In Malesia e acqua di cocco Thailandia chiamato«vita» succoed è considerato più utile che il minerale. E tutto perché che le composizioni chimiche di plasma umano e acqua di cocco sono molto simili. Sotto l’influenza di malattie somatiche di succo di cocco rinforza un sistema immunitario indebolito, accelerando il ritmo dei processi metabolici, sono inclusi nel lavoro della capacità naturale del corpo di purificare se stessa. I medici hanno scoperto che l’acqua di cocco stabilizza anche il colesterolo e zuccheri nel sangue.

popolarità di acqua di cocco ha cominciato a Hollywood. Stelle comeVictoria Beckham, Gisele Bundchen e Rihanna Ispiratodescritto come li aiuta a mantenersi in forma e combattere la cellulite.

Infatti,acqua di cocco aiuta a perdere peso solo indirettamente. A causa del contenuto di buona qualità di acidi grassi che ha appetitopodavlyayuschim effetto, lo stesso problema è l’acqua stessa e forma (liquido riempie lo stomaco, riducendo automaticamente la quantità di cibo ingerito). Compreso crusca nella composizione del succo di un ottimo lavoro di pulizia del tratto digestivo, prendersi cura della pulizia del colon.

Cioè, questa non è una panacea magica, che è mostrato nella pubblicità. Solo mangiando acqua di cocco non funziona per perdere peso. Ma si ottiene quando lo si utilizza come un ulteriore strumento, che combina con una corretta alimentazione e l’esercizio fisico.

Ma se siete attivi nello sport, acqua di coccosarà il vostro buon aiuto. Si ristabilisce perfettamente l’equilibrio idrico del corpo e forza dopo un duro allenamento. E grazie al basso contenuto calorico e la mancanza di grassi e zuccheri nella composizione, esso aggiorna, toni, e non depositato sotto forma di centimetri in eccesso in vita.

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