Top 5 inimigos de sua figura

Se você não conseguir perder peso, preste atenção para o seguinte cinco, ao que parece,   Pontos menores que podem afetar sua figura.

Tea Partyno trabalho. Em alguns escritórios, colegas se reúnem e organizam banhos de chá com biscoitos e doces. Nenhuma força para resistir à tentação doce – não vá para tais encontros. Existe força de vontade – limite-se apenas ao chá verde. Pessoas favoritas

com um bom apetite. Ele pode comer o quanto ele gosta e não melhorar, você o faz companhia – e engorda na frente dos seus olhos. Aqui conselho é o mesmo que no primeiro parágrafo – ou fazer um lanche com nozes, frutas, ou não ir com ele para a cozinha em tudo.

Топ 5 врагов вашей фигуры

lido comoTop 8 passos simples para um magro

figura

TV na cozinha. Olhando através de seu show ou filme favorito, você não pode ignorar que a mão que alcança para lanches e quantos você já tenha absorvido.

Publicidade. Não confie os rolos, que descreve qualquer pílulas de dieta e o poder milagroso de iogurtes e cereais, a partir do qual você não vai ficar melhor.

caos na casa. Você quer se encontrar com amigos, mas no apartamento uma bagunça, e está tudo em conjunto ir ao café, onde o comer não é alimentos saudáveis, e até mesmo beber álcool. Aqui, sobre qualquer discurso de perda de peso nem sequer vai.

Fonte: QUER

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