Faça sexo e seja saudável!

Todos sabemos que o sexo tem um efeito benéfico sobre o corpo. Depois de uma noite quente de amor, é tão agradável acordar pela manhã, sentindo-se revigorado e cheio de energia. Por que isso está acontecendo? Por que a satisfação sexual nos dá emoções positivas e melhora a nossa saúde? E a abstinência prolongada, ou, inversamente, o sexo sem orgasmo deixa o corpo quebrado? Hoje vamos tentar descobrir tudo isso.

ter relações sexuais como
ginástica Concordo se a ter relações sexuais por um longo tempo e em um bom ritmo, que mudam frequentemente sua posição (por exemplo, a posição do missionário – “rider”), então será tão cansado, como se o tempo gasto no ginásio. Claro, mais cansado é aquele que se move mais ativamente. Então, aconselhamos você, queridas senhoras, que desejam perder peso, mais para se mover durante o sexo – para que você não só dê prazer ao parceiro, mas também perca peso mais rápido. Durante movimentos de fricção ativos, o coração funciona ativamente, muita energia é gastada, o que significa que as células de gordura são queimadas. Durante o sexo, os músculos da pelve, cofre, nádegas, mãos … bem, o que não é o ginásio?

Ter relações sexuais é útil, eo fato de que o corpo produz serotonina, o que nos dá uma sensação de plenitude e relaxamento – como depois de um delicioso e saudável refeição. Além disso, fazer amor exige que os parceiros tenham uma grande flexibilidade. Portanto, o sexo serve como uma manutenção preventiva das doenças das articulações, desenvolve a elasticidade dos ligamentos.

Durante o sexo, as mulheres estão ativamente produzindo estrogênio, melhorar a pele, cabelos e unhas. Nos homens, no entanto, aumenta a produção do hormônio sexual testosterona, que é responsável não só pelo poder do desejo sexual, mas também fortalece os ossos e os músculos. Nos homens que muitas vezes fazem sexo, um músculo cardíaco mais forte e, portanto, o risco de ataque cardíaco é muito menor que o de “abstinência”.

Sex and the sistema nervoso
Ter relações sexuais pode melhorar o seu estado emocional e, além disso, para se recuperar da depressão. O fato de que o sistema nervoso das mulheres tem um efeito positivo da hormona prostaglandina, contida no esperma, que é absorvida nas paredes da vagina com relações sexuais desprotegidas. E o sexo com um preservativo não tem um efeito tão maravilhoso. Claro, o sexo sem preservativo só é permitido entre parceiros regulares. Neste caso, o homem dará à mulher uma prostaglandina, o que a deixa calma e equilibrada. Uma mulher compartilha seus hormônios com um homem – estrogênios, que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos e impedem a formação de coágulos sanguíneos.

Sexo acalma. Você percebeu que uma mulher forçada a se abster do sexo durante muito tempo torna-se desmotivadamente agressiva, irritada, muitas vezes quebra-se em um grito e geralmente é muito difícil se comunicar. Mas vale a pena finalmente encontrar harmonia na vida sexual, e novamente fica quieto e agradável para os outros. São todos os hormônios. Acumulando no corpo, hormônios sexuais, privados da oportunidade de se lançar no sangue durante o orgasmo, estão procurando uma saída em outra coisa. Aqui nos referimos à teoria de sublimação de Freud. Sem sexo – e temos pressa em atividade frenética (sublimação), os hormônios estão furiosos, precisa ir, e nós damos-lhes a oportunidade de mergulhar em disputa quente, ou no escândalo. A vida sexual regular nos dá relaxamento sexual, e nos seguramos facilmente nas mãos de um momento difícil, suprimos a agressão e aproveitamos a vida.

durante o sexo produzido hormônio da alegria – endorfina. drogas naturais, as endorfinas nos dão uma sensação de orgasmo feliz durante e depois do sexo. Além disso, quanto mais endorfinas no sangue, mais forte o nosso sistema imunológico. Assim, o sexo é um protetor natural contra doenças.

Sexo analgésicos
você percebeu que em algum lugar desaparece dor durante o sexo? O facto de fazer amor provocar a produção da hormona oxitocina, que tem um efeito analgésico. Assim, se uma mulher se recusa sexo, citando uma dor de cabeça – o mais provável, é apenas uma má desculpa, porque depois de um bom sexo a dor de cabeça não é um traço permanece. Se a dor interfere com o sono, sexo – o melhor remédio. Sexo regular ajuda a manter o nível de oxitocina é bastante elevada, e diminui o limiar de dor natural. a expectativa de vida

masculino depende da freqüência e regularidade da atividade sexual. Gostaríamos de lembrar os cientistas há muito comprovada fato de que aqueles que estão em uma idade mais avançada (após 45 anos) envolvidos em relações sexuais pelo menos uma vez por semana, viver mais tempo.

Pode haver muito sexo?
difícil tirar uma conclusão definitiva, porque é, acima de tudo, que depende das características individuais de cada pessoa. Uma mulher pode “suportar” um monte de atos sexuais em um curto período de tempo e não vai esgotar-lo, e vice-versa, dará força. Nos homens, é diferente.

Um homem precisa de tempo para se recuperar após o sexo. E isso depende da constituição sexual de cada homem. Pessoas com uma forte constituição sexual pode se recuperar rapidamente e de novo e de novo para ter relações sexuais. Mas as pessoas com constituição sexual fraco cada ato sexual traz uma série de problemas: fraqueza, falta de ar, sudorese, etc. Se o parceiro de tal homem vai insistir em todos os novos actos sexuais -, provavelmente, um homem vai usar medicação como o Viagra, mas é muito difícil para o corpo .. recepção freqüente de estimulantes esgota o corpo.

Portanto, tente encontrar um compromisso entre as suas necessidades e desejos do parceiro, e depois a harmonia de sua vida sexual vai lhe trazer saúde e sucesso em todas as coisas!

Занимайтесь сексом и будете здоровы!

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